Ce NU ai voie sa mananci cand ai PIETRE LA RINICHI. Puține dureri se compară ca intensitate cu acelea pe care le simți atunci când ai pietre la rinichi. Denumirea medicală a acestei afecțiuni este de litiază renală… și poate afecta, la un moment dat, pe oricine consumă prea multă sare, are un nivel scăzut de vitamina D însă o Ce ai voie sa mananci si ce nu cand alaptezi. Daca ti-ai petrecut cele noua luni cat ai fost insarcinata atenta la alimentele pe care le-ai consumat, sa nu te necajesti ca acum, cand bebelusul a venit si trebuie sa-l alaptezi, o iei de la capat. Oricum, restrictiile nu mai sunt chiar atat de multe si, in general, poti sa mananci, cu masura, cam Ce legume pot sa mananci cand alaptezi. De Roxana Cristea. Marţi, 15.04.2014. Atunci cand alaptezi poti manca o varietate de legume, insa, trebuie sa stii ca unele pot deranja stomacelul crud al copilului provocandu-i disconfort abdominal si gaze. La fel ca si noi adultii, fiecare copil este diferit, astfel ca, alimentele care irita un copil pot Vitamina A este vitală pentru creșterea normală și ajută copilul să reziste la infecții. Mamele care alăptează necesită în medie 800 μg pe zi de vitamina A, dar este posibil să ai nevoie de până la 1100 μg pe zi sau mai mult. Sursele bune de vitamina A sunt: lapte, brânză, ouă, pește, caise, spanac, broccoli, morcovii. Ce ai voie sa mananci si ce nu cand alaptezi Alaptare , Sarcina - alaptare , dieta , lactatie , mancare , sarcina - 11 mai 2016 Daca ti-ai petrecut cele noua … De aceea, este ideal ca pe parcursul alăptării să nu mănânci din acestea, ci unele cu conținut redus de grăsime. În plus, încearcă să optezi pentru carne și lactate cât mai naturale, evitând astfel ca substanțele nocive să ajungă în laptele tău și apoi la bebeluș. 7. Alimente foarte procesate. LMaCWEE.

ai voie sa mananci ciocolata cand alaptezi